Cardiovasculares

Actividad que se puede realizar de manera libre o guiada por un monitor. Las zonas de trabajo cardiovascular nos aportan los beneficios del trabajo aeróbico tales como la mejora de la función cardiovascular, la reducción de la grasa corporal, mejora la capacidad pulmonar y la circulación y el aprovechamiento del oxígeno. Las zonas de trabajo de musculación nos ayudarán a mejorar la fuerza muscular, la postura, gracias al aumento de la musculatura, la percepción del cuerpo, a quemar calorías y a activar nuestro sistema basal.

PRECIO:

Matrícula:

  • 18,09 €/temporada (octubre-junio).

Cuota:

  • 23,23 €/mes.

HORARIO:

  • Lunes a Viernes de 9.00-22.00 h.

INSTALACIONES:

  • Palacio de Deportes.
  • C.D. Pumarín-Teatinos "Jorge Egocheaga".
  • C.D. "Corredoria Arena".
  • C.D. "Florida Arena".